如何治療臀部疼痛且小腿至腳踝抽筋的症狀[朗讀]

臀部疼痛且小腿至腳踝抽筋的症狀或許是由肌肉勞損、腰椎間盤突出症、梨狀肌綜合徵等惹起，可以經過物理治療、藥物治療、手術治療等方法改善。以下是一些經常出現治療方法：
肌肉勞損
猛烈運動、過度勞累後，肌肉可發生乳酸堆積，惹起臀部疼痛、小腿至腳踝抽筋。充沛休息、適當按摩、熱敷等可緩解肌肉疲勞，減輕疼痛。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出可壓榨坐骨神經，惹起臀部、小腿及腳踝的疼痛和抽筋。患者可經過臥床休息、佩戴腰圍等方法緩解症狀，也可啟動牽引治療、熱敷、超短波等物理治療。必要時可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。如病情嚴重，需手術治療。
梨狀肌綜合徵
梨狀肌綜合徵是坐骨神經在臀部遭到卡壓所致，可惹起臀部疼痛，並向下肢放射，可惹起小腿至腳踝抽筋。患者可經過休息、熱敷、超聲波等物理治療緩解症狀，也可口服布洛芬、萘普生等止痛藥物。病情嚴重時，可啟入手術治療，松解坐骨神經。
惹起臀部疼痛且小腿至腳踝抽筋的要素還有很多，如腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，建議及時就醫，明白病因，在醫生指點下啟動規範治療。