睡眠時背部是否會出現疼痛[朗讀]

睡眠時背部疼痛是一種經常出現的症狀，通常由不良睡姿、床墊不適宜、背部肌肉勞損、腰椎間盤突出等惹起。
不良睡姿
假設睡眠時的姿態不正確，或許會造成背部肌肉緊張、脊柱歪曲或壓榨神經，從而惹起背部疼痛。
床墊不適宜
假設床墊太硬或太軟，或許會造成背部的壓力散布不均，使背部肌肉無法失掉充沛的清閒和休息，從而惹起背部疼痛。
背部肌肉勞損
假設白晝長時期堅持同一姿態，如久坐、久站等，或許會造成背部肌肉疲勞和勞損，從而在睡眠時出現背部疼痛。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出是一種經常出現的腰部疾病，或許會造成背部疼痛，尤其是在睡眠時減輕。這是由於睡眠時脊柱的壓力參與，椎間盤突出物壓榨神經根，從而惹起背部疼痛。
假設背部疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，以確定疼痛的要素並尋求適當的治療。