腳後跟長骨刺應採取什麼措施[朗讀]

跟骨骨刺是跟骨結節處向前延伸的骨贅，常與跟骨退行性變、足跟部接受異常壓力、勞損、損傷等要素有關，常惹起跟骨疼痛、足跟壓痛、足跟活動受限等症狀。跟骨骨刺的治療方法要求依據患者詳細狀況選擇，通常包括普通治療、物理治療、藥物治療和手術治療。
普通治療
跟骨骨刺患者要求防止長時期站立或行走，穿軟底鞋以減輕足跟壓力，瘦削患者要求減輕體重。
物理治療
超短波、衝擊波、紅外線照射、熱敷等物理治療方法可以緩解疼痛、減輕炎症。
藥物治療
非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等可以緩解疼痛和炎症，但要求在醫生指點下經常使用，切勿自行用藥。
手術治療
假設跟骨骨刺惹起繼續性疼痛、足跟活動受限、保守治療有效等狀況，可以思索手術治療，如跟骨骨刺切除術等。
跟骨骨刺患者應及時就醫，遵醫囑治療，不要自覺用藥。