左腿膝蓋左下側筋肉疼痛該如何治療[朗讀]

左腿膝蓋左下側筋肉疼痛，或許與運動過度、肌肉拉傷、腰椎間盤突出症等有關，可經過物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。
運動過度
運動強渡過大，可造成膝蓋左下側的肌肉疲勞，代謝廢物堆積，惹起疼痛。充沛休息、增加活動，部分熱敷、按摩等方式有助於緩解疼痛。
肌肉拉傷
由於運動前沒有啟動充沛熱身，造成膝蓋左下側肌肉拉傷，惹起疼痛。應立刻中止活動，對受傷部位啟動冷敷，在拉傷 72 小時後熱敷或紅外線照射。還可經常使用雲南白藥氣霧劑等藥物，有助於緩解疼痛、消腫。疼痛嚴重時，可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
腰椎間盤突出症
突出的椎間盤壓榨神經根，可惹起膝蓋左下側的肌肉疼痛。患者應臥床休息，可經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。還可經過腰椎牽引、紅外線照射、超短波等物理治療方法，減輕神經根受壓，緩解疼痛。假設病情嚴重，可思索手術治療，如髓核摘除術等。
造成左腿膝蓋左下側筋肉疼痛的要素較多，建議及時就醫，明白病因，在醫生的指點下啟動治療。