如何治療由腰間盤三四五節膨出引起的左腿外側疼痛[朗讀]

腰間盤三四五節膨出惹起左腿外側疼痛，關鍵是由於神經根受壓所致。可以經過普通治療、物理治療、藥物治療、手術治療等方法改善症狀。
普通治療
急性期應臥床休息 ~3 周，佩戴腰圍逐漸下地活動。防止久坐及彎腰拾物。恢復期啟動腰背肌性能鍛鍊，參與脊柱穩如泰山性。
物理治療
超短波、衝擊波、熱敷、紅外線照射等物理治療可改善部分血液循環，減輕肌肉緊張與疼痛。
藥物治療
可選擇非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕部分炎症，緩解疼痛；肌肉鬆弛藥，如乙哌立松、氯唑沙宗等，可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛；還可經常使用營養神經藥物，如甲鈷胺、維生素 b 等。
手術治療
假設患者病情嚴重，出現神經根麻木或保守治療 3~6 個月病情無清楚改善需思索手術治療。手術方式包括單純髓核摘除術、融合內固定術等。
出現上述症狀，建議及時就醫，依據病情在醫生指點下選擇適宜的治療方案，切勿自行用藥。