如何治療頭部、肩部、頸部和手臂的疼痛[朗讀]

惹起頭、肩、頸、手臂疼痛的要素較多，如長時期堅持一種姿態、部分肌肉勞損、頸椎病、肩周炎等，不同的要素治療方法有所差異，常採用普通治療、物理治療、藥物治療、中醫治療等。
普通治療
頭、肩、頸、手臂疼痛時要求多休息，防止長時期伏案任務，防止長時期堅持一種姿態，同時應留意保暖，以免減輕疼痛。
物理治療
部分熱敷、紅外線照射、超短波等物理治療可以促進血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。
藥物治療
疼痛較為嚴重時可以服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可以起到止痛的作用。也可外用雙氯芬酸鈉乳膏、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。假設是頸椎病惹起的神經壓榨症狀，可經常使用維生素 b2、甲鈷胺等營養神經的藥物。
中醫治療
如推拿、按摩、針灸等中醫治療方法對緩解頭、肩、頸、手臂疼痛也有一定的療效。
假設頭、肩、頸、手臂疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，在醫生的指點下啟動規範治療，切勿自行用藥。