頸椎腰椎疼痛選止痛還是按摩[朗讀]

頸椎腰椎疼痛選擇止痛還是按摩，取決於疼痛的要素和水平，建議來電醫生後選擇。
假設是輕度的頸椎或腰椎疼痛，或許是由於肌肉疲勞或勞損惹起的，可以選擇按摩來緩解疼痛。按摩可以促進血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛感。同時，可以配合熱敷、紅外線照射等物理治療方法，效果更佳。
假設頸椎或腰椎疼痛比擬嚴重，或許是由於頸椎病、腰椎間盤突出症等疾病惹起的，可以選擇止痛藥物緩解疼痛。常用的止痛藥物包括布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可以有效緩解疼痛。
假設頸椎或腰椎疼痛繼續時期較長，建議及時就醫，明白病因，在醫生的指點下啟動治療。