大拇指肌肉拉傷如何快速恢復[朗讀]

大拇指肌肉拉傷放慢恢復的方法包括物理治療、藥物治療等，詳細如下：
物理治療：在拉傷後 72
小時內啟動冰敷，可以緩解疼痛和腫脹。72 小時後，可以啟動熱敷或物理治療，如超短波、紅外線等，有助於改善血液循環，促進恢復。同時，要求增加拇指活動，防止猛烈運動。
藥物治療
可以在醫生的指點下經常使用藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，有助於緩解疼痛和減輕炎症。
康復訓練
在拇指肌肉拉傷恢復環節中，可以啟動適當的康復訓練，如肌肉拉伸、力氣訓練等，有助於恢復拇指的性能。
要求留意的是，假設拇指肌肉拉傷嚴重，出現猛烈疼痛、腫脹、活動受限等症狀，建議及時就醫，啟動相關審核，明白損傷水平，並採取相應的治療措施。