孕婦感冒鼻子不通氣、鼻塞應如何處理和應該吃哪些水果[朗讀]

孕婦感冒鼻子不通氣、鼻塞，可以嘗試經常使用生理鹽水洗鼻、吸入熱蒸汽、按摩迎香穴等方法緩解，同時留意多補充水分、休息充足。假設症狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。
孕婦感冒鼻子不通氣、鼻塞，可以嘗試以下方法緩解：
經常使用生理鹽水洗鼻
將生理鹽水加熱至 37℃左右，裝在洗鼻器中，頭稍稍向前傾，緩慢沖洗鼻腔。有助於肅清鼻腔中的黏液、病菌及過敏原，改善鼻腔通氣。
吸入熱蒸汽
可以將熱水倒入杯中，將鼻子接近杯口，深呼吸熱蒸汽，有助於緩解鼻塞。
按摩迎香穴
迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中。用食指指腹在迎香穴上旋轉按摩，以部分有酸脹感為度，有助於改善鼻塞。
同時，孕婦感冒鼻子不通氣、鼻塞時，可以適當多吃一些水分多、富含維生素 c 的水果，如橙子、柚子、草莓、獼猴桃等，但要留意防止吃太多，以免惹起消化不良。
假設孕婦感冒鼻子不通氣、鼻塞的症狀繼續不緩解，或伴有發熱、咳嗽等不適症狀，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。