脊椎疼痛可以通過趴著方式緩解嗎[朗讀]

脊椎疼痛的要素有很多，趴著休息可以暫時緩解疼痛，但並不能徹底處置疑問。
假設脊椎疼痛是由於肌肉勞損、輕度的椎間盤突出惹起的，經過趴著的方式可以適當減輕脊椎的壓力，促進部分血液循環，有助於緩解疼痛。但要求留意的是，趴著的時期不宜過長，否則或許會減輕疼痛。
假設脊椎疼痛是由於嚴重的椎間盤突出、骨折、感染、腫瘤等疾病惹起的，趴著休息或許無法清楚緩解疼痛，還要求依據病因啟動相應的治療，如藥物治療、手術治療等。
脊椎疼痛的患者在休息時可以選擇仰臥或側臥位，防止長時期堅持一種姿態，同時還可以經過熱敷、按摩、牽引等方式緩解疼痛。
假設脊椎疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。