如何治療低頭後引發的尾椎酸脹症狀[朗讀]

抬頭後尾椎出現酸脹的症狀或許與尾椎周圍軟組織的勞損、尾椎損傷、腰椎間盤突出等有關，可以經過調整生活方式、物理治療、藥物治療、手術治療等方法緩解。
尾椎周圍軟組織的勞損
長時期伏案任務、久坐或許會造成尾椎周圍軟組織出現勞損，惹起尾椎酸脹。可以經過調整生活方式，防止長時期伏案任務，適當啟動體育鍛鍊，也可以啟動熱敷、按摩等物理治療緩解不適症狀。
尾椎損傷
尾椎遭到外力撞擊、跌倒等，或許會惹起尾椎損傷，造成尾椎酸脹。要求增加活動，可以經常使用尾椎墊減輕尾椎壓力。疼痛嚴重時可以經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。假設尾椎損傷嚴重，或許要求手術治療。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出或許會壓榨神經根，惹起尾椎酸脹。患者可以經過臥床休息、熱敷、超短波等物理治療緩解症狀。也可以口服布洛芬、塞來昔布等藥物緩解疼痛。假設患者病情嚴重，或許要求手術治療，如髓核摘除術等。
抬頭後尾椎出現酸脹還或許與其他要素有關，如筋膜炎、纖維瘤等，假設繼續不能緩解，建議及時就醫，明白病因，規範治療。藥物需在醫生指點下經常使用。