跟骨骨折後腳掌腫脹是一種經常出現現象,通常可以經過物理治療、藥物治療和康復訓練等方法緩解腫脹。
物理治療:骨折後 72
小時內可對腫脹部位啟動冷敷,以增加出血和腫脹。72 小時後可啟動熱敷或紅外線照射等物理治療,以促進血液循環和炎症衰退。同時,將腳抬高,有助於促進血液回流,減輕腫脹。
藥物治療
假設腫脹嚴重,醫生或許會開具一些藥物來緩解腫脹。常用的藥物包括非甾體類抗炎藥(如布洛芬、雙氯芬酸鈉)、脫水劑(如甘露醇)等。
康復訓練
在骨折恢復時期,啟動適當的康復訓練可以協助改善腳掌的血液循環,減輕腫脹。例如,可以啟動腳趾屈伸、踝泵運動等康復訓練。
要求留意的是,骨折後的腫脹水平和繼續時期因集體差異而異。假設腫脹繼續時期較長或伴有疼痛、發熱等症狀,建議及時就醫,以確定詳細要素並採取相應的治療措施。
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跟骨骨折後如何處理腳掌腫脹[朗讀]
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