過度運動是否會引起腰兩側疼痛[朗讀]

過度運動或許會惹起腰兩側疼痛。
常年過度的運動，有或許會造成腰肌勞損，從而惹起腰兩側疼痛。腰肌勞損關鍵是由於腰部長時期處於一種高張力的形態，造成肌肉出現疲勞、損傷，並惹起部分的炎症反響。腰肌勞損的關鍵症狀為腰骶部疼痛、酸脹，在休息後或晨起時減輕，勞累後減輕。
在運動時，假設姿態不正確或用力不當，也或許會惹起腰部肌肉拉傷，造成腰兩側疼痛。這種狀況下，疼痛通常較為猛烈，活動時疼痛加劇，休息後緩解。
假設腰兩側疼痛繼續時期較長，或許伴有其他不適症狀，如發熱、下肢疼痛、麻木等，建議及時就醫，以明白病因，儘快治療。