半月板損傷除了吃氨基葡萄糖還需要補充哪些[朗讀]

半月板損傷患者除吃氨基葡萄糖外，還可依據自身狀況，補充一些維生素和礦物質。
半月板是膝關節內一個月牙形的纖維軟骨結構，在膝關節運動環節中起關鍵作用。半月板損傷後，患者關鍵表現為膝關節疼痛、腫脹、活動受限等。
氨基葡萄糖是一種自然的氨基單糖，是關節軟骨的組成成分，有助於修復和保養軟骨，緩解骨關節炎的疼痛、腫脹等症狀。半月板損傷患者可以服用氨基葡萄糖，有助於改善病情。
同時，半月板損傷患者還可以補充一些維生素和礦物質，如維生素 d、鈣、鎂、鋅等，這些營養素有助於骨骼安康和關節修復。要求留意的是，營養素的補充要求在醫生的指點下啟動，防止過量攝入。
另外，半月板損傷患者在日常生活中還要求留意休息，防止過度活動，必要時可經常使用拐杖等輔佐器械，以減輕膝關節的擔負。同時，患者還可以啟動一些康復訓練，如膝關節屈伸運動、肌力訓練等，以協助恢復膝關節性能。