兩側環跳疼痛的可能原因是什麼[朗讀]

兩側環跳穴位疼痛的要素或許是運動過量、坐骨神經痛、腰椎間盤突出等。
運動過量
假設最近啟動了猛烈的運動，如跑步、跳繩等，或許會造成肌肉疲勞和乳酸堆積，惹起環跳穴位的疼痛。這種狀況普通在休息後可逐漸緩解。
坐骨神經痛
坐骨神經遭到壓榨可惹起其支配區域疼痛，包括臀部、大腿後側、小腿後外側等，可涉及環跳穴。坐骨神經痛的經常出現要素有腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄等。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出或許會壓榨坐骨神經，造成環跳穴位疼痛。同時，還或許伴有腰痛、腿部麻木等症狀。
兩側環跳穴疼痛還或許是其他要素，如臀肌筋膜炎等，假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。