運動是否可以幫助咳痰[朗讀]

運動關於協助咳痰有一定作用。
適當的運動可以增強心肺性能，有助於維持呼吸道遲滯，從而促進痰液排出。
但假設曾經出現較為嚴重的咳嗽、咳痰症狀，建議暫時防止猛烈運動，以免參與心肺擔負，減輕症狀。
要求留意的是，假設咳痰症狀繼續時期較長，或伴有發熱、呼吸困難、胸痛等症狀，應警覺存在其他呼吸系統疾病的或許，建議及時就醫，以明白病因，儘快治療。