感冒恢復後能否食用黃辣丁[朗讀]

感冒恢復後可以過量食用黃辣丁。
黃辣丁是一種海水魚類，富含蛋白質、不飽和脂肪酸、微量元素等營養成分，可以為身體提供營養，有助於感冒恢復。
感冒恢復後消化性能或許還沒有完全恢復，建議將黃辣丁煮熟，去骨去刺後食用，以免惹起消化不良。同時應防止食用辛辣口味的黃辣丁，以免撫慰胃腸道。
感冒恢復後還應留意休息，多飲水，多吃新穎蔬菜水果，堅持室內空氣流通，防止過度勞累，有助於身體康復。