兒童爬山後膝蓋內側疼痛是什麼原因[朗讀]

兒童爬山後膝蓋內側疼痛或許與過度疲勞、肌肉拉傷、滑囊炎等有關。
過度疲勞
爬山是一項高強度的運動，或許造成肌肉疲勞和膝蓋周圍的疼痛。
肌肉拉傷
爬山時，腿部肌肉或許要求啟動少量的任務，假設爬山的強渡過大或姿態不正確，或許造成肌肉拉傷，膝蓋內側疼痛。
滑囊炎
滑囊炎是一種經常出現的運動損傷，或許與過度經常使用、創傷或感染有關。滑囊炎或許造成膝蓋內側腫脹、疼痛和活動受限。
其他要素
膝關節的其他疑問，如膝關節骨關節炎、膝關節內側副韌帶損傷等也或許造成膝蓋內側疼痛。
假設膝蓋內側疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，啟動審核和治療。在爬山前，應該啟動充沛的熱身和拉伸，以增加運動損傷的風險。