感冒流鼻涕的情況下，睡覺時鼻子不通氣該何解[朗讀]

感冒流鼻涕造成鼻子不通氣，或許是鼻腔黏膜腫脹、分泌物增多造成，可以嘗試經過鼻部按摩、調整睡姿、經常使用通氣鼻貼、口服藥物等方法改善通氣。
鼻部按摩
可以用食指和拇指按摩鼻翼兩側，促進血液循環，緩解鼻塞。
調整睡姿
嘗試側臥位，或許會減輕一側鼻腔的阻塞。
經常使用通氣鼻貼
通氣鼻貼中含有一些可以擴張鼻腔的藥物成分，有助於改善鼻子不通氣的狀況。
口服藥物
可以在醫生指點下經常使用一些口服藥物，如偽麻黃鹼、馬來酸氯苯那敏等，有助於緩解鼻塞、流鼻涕等症狀。
另外，在感冒時期，要求多喝熱水，保證充足的休息，防止過度勞累。
假設鼻塞症狀繼續減輕，或許出現發熱、咳嗽等其他症狀，建議及時就醫，以取得更好的治療。