睡覺時出現腿抽筋並鼓起包是怎麼回事[朗讀]

睡覺時出現腿抽筋並鼓起包或許與缺鈣、冰冷撫慰、過度勞累等要素有關。
缺鈣
鈣離子可以維持肌肉正常的興奮性，當血液中的鈣離子濃渡過低時，肌肉興奮性參與，容易出現肌肉痙攣。特別是老年人、絕經後女性等人群，容易出現骨質疏鬆，造成血鈣濃度降低，可惹起腿抽筋。
冰冷撫慰
可直接惹起腿部肌肉劇烈收縮和血管突然痙攣。
過度疲勞
運動過度，特別是無氧運動，會造成肌肉在短時期內繼續收縮，並發生代謝廢物堆積，容易撫慰腿抽筋。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出可壓榨神經根，惹起神經支配區域的肌肉痙攣、疼痛。
惹起腿抽筋的要素還有很多，如藥物影響、某些疾病等，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。