未完全康復的支氣管炎能否進行健身活動[朗讀]

支氣管炎是指支氣管出現炎症，通常是由於病毒或細菌感染惹起的。未完全康復的支氣管炎患者能否可以啟動健身活動取決於病情的嚴重水平和團體的安康狀況。
假設支氣管炎症狀較細微，可以啟動適當的健身活動，但要求留意以下幾點：
選擇適當的運動方式
可以選擇輕度的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，防止猛烈運動和容易惹起呼吸急促的運動。
控制運動強度和時期
剛末尾運動時，應該逐漸參與運動強度和時期，不要一次性性過度運動，以免造成病情減輕。
留意呼吸
在運動環節中，要留意堅持良好的呼吸習氣，儘量用鼻子呼吸，不要張口呼吸。
留意保暖
在運動環節中，要留意保暖，防止受涼。
假設支氣管炎症狀較嚴重，出現發熱、猛烈咳嗽等症狀，建議暫時中止健身活動，以免減輕病情。
未完全康復的支氣管炎患者在啟動健身活動前，最好來電醫生的意見，依據醫生的建議啟動運動。