腰間盤突出5毫米導致腿部一側疼痛應如何治療[朗讀]

腰椎間盤突出 5 毫米造成腿部一側疼痛，屬於突出的椎間盤壓榨神經根惹起的，可以先啟動保守治療，假設保守治療有效，症狀嚴重，可以思索手術治療。
保守治療
初次發作、病程短的患者可以先啟動保守治療。患者應嚴厲臥床休息 3～4 周，可啟動骨盆牽引以參與椎間隙，減輕對神經根的壓榨，緩解疼痛。也可以啟動推拿、按摩，但應慎重運行。疼痛嚴重者可遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物，也可以經常使用肌肉鬆弛藥物，如乙哌立松等。
手術治療
假設患者病情嚴重，疼痛猛烈，病程較長，且保守治療有效，可以思索手術治療。常用的手術方法包括單純髓核摘除術、融合內固定術等。
患者應防止啟動重體力休息，防止長時期堅持一種姿態，增強腰背肌的鍛鍊，以參與脊柱的穩如泰山性。同時，應留意腰部保暖，防止受涼。
假設症狀繼續減輕，建議及時就醫，遵醫囑治療。