通過運動能否改變骨盆大小[朗讀]

經過運動可以增強骨盆周圍的肌肉和韌帶，從而改善骨盆的穩如泰山性和性能，但不能改動骨盆的大小。
骨盆是由多個骨骼組成的，其大小和外形是由遺傳和發育要素選擇的，普通成年後骨盆的大小不會出現清楚變化。
雖然運動不能直接改動骨盆的大小，但可以經過鍛鍊骨盆周圍的肌肉和韌帶來改善骨盆的穩如泰山性和性能，從而增加因骨盆不穩如泰山或性能阻礙惹起的疼痛或不適。
要求留意的是，假設骨盆大小異常是由於病理要素惹起的，如骨折、骨腫瘤等，應及時就醫，啟動針對性治療。