健身後肩膀受傷幾個月未痊癒應如何處理[朗讀]

健身後肩膀受傷幾個月未康復，或許與治療不當、損傷較重、過早活動、康復訓練缺乏有關。建議及時就醫，啟動普通治療、物理治療、藥物治療、手術治療等。
普通治療
在肩膀受傷後，應增加活動，必要時啟動制動，防止過度活動造成二次損傷。可以經常使用弔帶或三角巾懸吊，有助於肩膀的恢復。
物理治療
超短波、紅外線照射、蠟療等物理治療方法可以促進肩膀的血液循環，減輕炎症，緩解疼痛，協助恢復肩膀的性能。
藥物治療
假設肩膀疼痛嚴重，可以經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可以緩解疼痛和炎症。假設肩膀肌肉緊張，可以經常使用肌肉鬆弛劑，如乙哌立松等。
手術治療
假設肩膀受傷嚴重，或許要求手術治療，如關節鏡手術、切開復位內固定等。手術可以修復受損的組織，恢復肩關節的正常結構和性能。
健身後肩膀受傷幾個月未康復，建議及時就醫，依據詳細狀況啟動相應的治療，不要自行判別或用藥，以免延誤病情。