小腳趾底部使用筋膜球按摩時出現硬塊的原因是什麼[朗讀]

小腳趾底部經常使用筋膜球按摩時出現硬塊，或許是部分肌肉痙攣、軟組織損傷、足底筋膜炎、跟骨骨刺等惹起的。
肌肉痙攣
假設長時期站立或行走，或許會造成小腳趾底部肌肉疲勞，出現肌肉痙攣，用筋膜球按摩時或許會觸及較硬的條索狀硬塊。
軟組織損傷
穿著不適宜的鞋子、過度運動等要素或許造成小腳趾底部軟組織損傷，出現腫脹、疼痛、硬結等症狀。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是一種經常出現的足底筋膜炎症，或許與足底筋膜重複微損傷、足弓異常等要素有關。足底筋膜炎患者或許會出現小腳趾底部疼痛、僵硬、有硬塊等症狀。
跟骨骨刺
跟骨骨刺是一種經常出現的骨質增生，或許與退行性變、勞損等要素有關。跟骨骨刺患者或許會出現足跟部疼痛、活動受限等症狀，小腳趾底部按摩時也或許會觸及較硬的腫塊。
小腳趾底部經常使用筋膜球按摩時出現硬塊還或許有其他要素，如雞眼、胼胝等，假設繼續不能緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。