喉嚨痛伴有咳嗽可以吃堅果嗎[朗讀]

喉嚨痛伴有咳嗽時可以過量吃堅果，但應防止一次性性食用過多或過硬、過於枯燥的堅果，以免撫慰喉嚨，減輕症狀。
喉嚨痛、咳嗽時期，飲食方面應選擇平淡、易消化、富含維生素的食物，多飲水，多吃新穎蔬菜水果。堅果是一種營養豐厚的食物，含有蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等營養成分，喉嚨痛、咳嗽患者可以過量食用，但應防止食用過多或過硬、過於枯燥的堅果，以免堅果外殼或果仁撫慰喉嚨，減輕疼痛和咳嗽症狀。
另外，喉嚨痛、咳嗽時期還應留意休息，防止過度用嗓，堅持室內空氣流通，防止吸入撫慰性氣體。如症狀繼續減輕，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。