手指骨折植入鋼板後,可以依據醫生的建議和康復方案逐漸啟動康復訓練,以協助恢復手指的性能。
術後 周
此時可以末尾啟動細微的活動,以協助減輕腫脹和疼痛。可以啟入手指的主動和主動屈伸運動,但要防止過度活動。
術後 2~6 周
此時可以逐漸加入手指的活動範圍,同時可以啟動一些簡易的日常活動,如寫字、拿筷子等。但要防止過度經常使用手指,以防再次受傷。
術後 6 周~3 個月
此時可以啟動更多的康復訓練,如握力訓練、手指靈敏性訓練等。可以經常使用握力器、彈力帶等輔佐工具啟動訓練。
術後 3~6 個月
此時骨折曾經基本癒合,可以啟動更進一步的康復訓練,如手部性能訓練、職業康復訓練等。可以啟動愈加複雜的日常活動和任務義務,以恢復手部的性能。
要求留意的是,在康復環節中,要依據自己的狀況逐漸參與訓練強度和難度,防止過度活動和再次受傷。假設在康復環節中出現疼痛、腫脹等不適症狀,應及時就醫。
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手指骨折植入鋼板後如何進行活動[朗讀]
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