跑步後吸煙對肺部可能產生的傷害是什麼[朗讀]

跑步後吸煙或許會對肺部發生進一步的損傷，尤其是關於那些曾經有肺部疑問（如慢性阻塞性肺病、哮喘）的人。吸煙會造成肺部組織受損，跑步時肺部要求少量氧氣，此時吸煙會減輕肺部擔負，並使肺部愈加難以自我修復。
吸煙會造成肺部的炎症和氧化應激反響，常年吸煙會造成肺泡壁變薄，肺泡數量增加，這會影響肺部的正常性能。吸煙還會參與患肺癌、支氣管炎、肺氣腫等疾病的風險。
因此，建議在跑步後不要吸煙，以維護肺部安康。同時，假設您有吸煙的習氣，最好儘快戒煙。