腰椎是否可以手動按摩[朗讀]

按摩可以協助緩解肌肉緊張和疼痛，但關於腰椎按摩要求慎重啟動，尤其是手動按摩。假設操作不當，或許會造成腰椎損傷或減輕症狀。
腰椎按摩是一種傳統的治療方法，通常用於緩解腰部疼痛和肌肉緊張。但是，假設按摩力渡過大或手法不當，或許會對腰椎形成損傷，減輕疼痛和不適感。
因此，假設您有腰椎疑問，建議先來電醫生或專業按摩師的建議。假設您選擇啟動腰椎按摩，請務必選擇專業的按摩師或醫療機構，以確保按摩手法正確，力度適中，不會對腰椎形成損傷。