晚上睡覺如何應對變異性咳嗽[朗讀]

變異性咳嗽是一種特殊類型的哮喘，是慢性咳嗽的經常出現要素。早晨睡覺時，可以採取以下措施來應對變異性咳嗽：
堅持室內空氣清爽
在睡覺前開窗通風，或經常使用空氣污染器，以確保室內空氣流通，增加空氣中的過敏原和撫慰物。
堅持適宜的溫度和濕度
適宜的室內溫度和濕度可以增加氣道枯燥和撫慰，從而減輕咳嗽症狀。
經常使用加濕器
在臥室內經常使用加濕器可以參與空氣濕度，緩解氣道枯燥和撫慰。
防止經常使用撫慰性東西
防止經常使用撫慰性東西，如香水、化裝品、洗濯劑等，以免減輕咳嗽症狀。
抬高頭部
在睡覺時，可以經常使用枕頭抬高頭部，以增加氣道撫慰和咳嗽症狀。
藥物治療
假設變異性咳嗽症狀嚴重，可以在醫生的指點下經常使用藥物治療，如吸入性糖皮質激素、白三烯調理劑等。
假設變異性咳嗽症狀繼續減輕，建議及時就醫，以便啟動進一步的診斷和治療。