腰間盤突出時睡覺使用枕頭有輔助效果嗎[朗讀]

腰間盤突出睡覺時可以經常使用枕頭，但枕頭關於腰間盤突出的治療效果並不清楚。
腰間盤突出是由於腰椎間盤的髓核向外突出，壓榨周圍的神經根或脊髓，惹起腰痛、腿痛、肢體麻木、有力等症狀。
睡覺時經常使用枕頭關鍵是為了改善頸椎的生理曲度，緩解頸椎的壓力，並不能改善腰椎間盤突出的疑問。
關於腰間盤突出患者，在睡覺時可以選擇軟硬適中、高度適宜的枕頭，以堅持良好的睡姿。同時，也可以經過睡硬板床、堅持正確的坐姿、防止長時期彎腰等方式來緩解症狀。
假設腰間盤突出症狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。