長時間坐著打麻將導致右肩刺痛應如何處理[朗讀]

長時期坐著打麻將造成右肩刺痛，經常出現要素有肌肉疲勞、肩周炎、頸椎病等，可經過普通治療、物理治療、藥物治療、手術治療等，緩解症狀。
肌肉疲勞
長時期堅持一種姿態，容易惹起肩頸部肌肉疲勞，出現酸痛、刺痛症狀。這種狀況通常無需特殊治療，可經過休息、部分熱敷、按摩等方式緩解。
肩周炎
假設常年打麻將，肩關節活動增加，或許會造成肩周炎。患者可出現肩關節僵硬、疼痛、活動受限等症狀。可採用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛，同時啟動性能鍛鍊。假設症狀嚴重，可思索手術治療，如肩關節松解術等。
頸椎病
頸椎的退行性病變或許會壓榨神經根，造成肩頸部疼痛。患者可出現肩頸部疼痛、上肢麻木、有力等症狀。可採用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛，同時啟動頸椎牽引、按摩等物理治療。假設病情嚴重，可思索手術治療，如頸椎前路減壓融合術等。
長時期坐著打麻將造成右肩刺痛還或許有其他要素，如肩袖損傷、肱二頭肌長頭肌腱炎等。
在啟動自我治療的同時，應防止長時期堅持一種姿態，適當啟動肩頸部的活動和鍛鍊，以緩解肌肉疲勞，預防和減輕疼痛。
假設症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。