戒煙後多久痰液可以不再呈黑色[朗讀]

戒煙後痰液不再呈黑色的時期因人而異，或許要求幾周到幾個月的時期，詳細取決於團體的身體狀況和吸煙史。
痰液是呼吸道分泌的一種液體，關鍵用於肅清呼吸道內的灰塵、細菌等物質。常年吸煙會使痰液變黑，關鍵是由於煙草中的有害物質，如尼古丁、焦油等會對呼吸道發生撫慰，造成呼吸道分泌過多的痰液。同時，這些有害物質還會與痰液混合，使痰液出現黑色。
戒煙後，呼吸道不再遭到煙草中有害物質的撫慰，痰液的分泌量會逐漸增加，顏色也會逐漸恢復正常。但由於煙草對呼吸道的損害是常年積聚的，恢復環節也要求時期。
普通狀況下，戒煙後幾周到幾個月的時期，痰液會逐漸恢復正常顏色。在此時期，建議多喝水，多吃蔬菜水果，以協助排出體內的有害物質。