長時間站立後跟腱酸痛應該如何治療[朗讀]

長時期站立後跟腱酸痛，或許是由於跟腱炎、跟骨滑囊炎、足底筋膜炎等疾病惹起的，不同病因治療方法不同，包括普通治療、物理治療、藥物治療、手術治療等。以下是經常出現治療方法：
跟腱炎
關鍵表現為腳跟上方疼痛、腫脹、僵硬，活動後疼痛減輕。常用治療方法包括休息、增加活動、熱敷、經常使用抗炎藥物（如布洛芬）、衝擊波治療、部分注射類固醇藥物等，病情嚴重者或許要求手術治療。
跟骨滑囊炎
關鍵表現為足跟部疼痛、腫脹、壓痛。常用治療方法包括休息、穿寬鬆的鞋子、熱敷、經常使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬）、物理治療（如超短波）、部分注射類固醇藥物等，病情嚴重者或許要求手術治療。
足底筋膜炎
關鍵表現為足跟部位的疼痛和壓痛，尤其是在早晨起床後或長時期不活動後。常用治療方法包括休息、增加活動、熱敷、經常使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬）、衝擊波治療、矯形鞋墊等，病情嚴重者或許要求手術治療。
出現跟腱酸痛繼續不緩解時，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。