感冒快好的時候是否可以食用牛肉[朗讀]

感冒快好的時刻可以過量食用牛肉，但建議選擇瘦肉，防止過於平淡或辛辣的烹調方式。
感冒是一種經常出現的上呼吸道感染性疾病，通常會出現咳嗽、流涕、發熱等症狀。牛肉是一種營養豐厚的食物，富含蛋白質、礦物質和維生素等營養物質，有助於補充感冒時期人體所需的營養，協助身體恢復。
但是，感冒患者的胃腸道性能或許較弱，因此建議選擇瘦肉，防止過於平淡或辛辣的烹調方式，以免減輕胃腸道擔負。另外，假設感冒患者對牛肉過敏，則不建議食用。
感冒患者還應留意休息、多喝水、堅持室內空氣流通，防止過度勞累和猛烈運動。