腰部肌肉痛一個月如何進行治療[朗讀]

腰部肌肉疼痛繼續一個月，或許是由於腰肌勞損、腰椎間盤突出症等要素惹起，可以依據病因採用普通治療、物理治療、藥物治療等。
腰肌勞損
腰部肌肉疼痛是腰肌勞損的經常出現症狀，通常在勞累後減輕，休息後緩解。患者首先要留意休息，防止過度勞累，防止久坐、久站。可以採用物理治療，如熱敷、紅外線照射等，以促進血液循環，緩解肌肉疼痛。也可以遵醫囑口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
腰椎間盤突出症
也可惹起腰部肌肉疼痛，除上述治療外，還可以啟動腰椎牽引、推拿按摩等治療。假設病情嚴重，可以思索手術治療，如髓核摘除術等。
惹起腰部肌肉疼痛的要素還有很多，如筋膜炎、強直性脊柱炎、腎結石等。假設腰部肌肉疼痛繼續時期較長，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。