崴傷兩周後普通不要求啟動冰敷治療。
崴腳即踝關節扭傷,是最經常出現的運動損傷,通常狀況下,急性踝關節扭傷後應該立刻啟動冰敷。冰敷可以協助增加腫脹和疼痛,同時可以增加部分出血。
急性踝關節扭傷後 72 小時內應該啟動連續性冰敷,每次冰敷 5~分鐘,每天 3~4
次。72 小時後,出血基本中止,此時可以中止冰敷,而改為熱敷或其他物理治療,以促進血液循環和組織恢復。
假設崴傷兩周後依然存在腫脹、疼痛或活動受限等疑問,應該及時就醫,以確定損傷的嚴重水平和能否要求進一步的治療。
請留意,假設踝關節扭傷後出現猛烈疼痛、腫脹、畸形、活動受限等症狀,或許是出現了骨折、韌帶撕裂等嚴重損傷,應立刻就醫診治,不要自行處置。
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崴傷兩周後是否仍需進行冰敷治療[朗讀]
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