後束肌肉的作用是什麼[朗讀]

後束肌肉是指位於大腿後側的肌肉群，包括半腱肌、半膜肌、股二頭肌等。這些肌肉的關鍵作用是：
屈膝
後側肌肉可以使膝關節彎曲，成功蹲起、跑步、爬樓梯等舉措。
伸髖
後側肌肉還可以協助臀部肌肉成功伸髖舉措，使髖關節向後伸展。
穩如泰山膝關節
後側肌肉可以經過收縮和清閒來穩如泰山膝關節，防止膝關節在運動環節中出現過度的屈伸和改動。
維持姿態
後側肌肉在站立和行走時也起到關鍵的維持姿態的作用，防止身體向前傾斜。
綜述，後側肌肉是人體十分關鍵的肌肉之一，關於日常活動和體育運動都具有關鍵的作用。