睡覺平放肩膀時出現疼痛,或許與睡姿不良、頸椎病、肩周炎等有關。
睡姿不良
假設睡覺時習氣將肩膀平放在床上,或許會造成肩膀肌肉緊張、僵硬,長時期的壓榨會影響部分血液循環,惹起肩膀疼痛。
頸椎病
頸椎病患者睡覺時假設肩膀平放,或許會造成頸椎處於不正常的彎曲形態,椎間盤突出撫慰神經根,惹起肩膀疼痛。
肩周炎
肩周炎患者在肩膀平放時,由於肩關節囊及周圍軟組織出現了炎症,會出現清楚的疼痛,而且夜間疼痛減輕。
假設睡覺平放肩膀時感到疼痛,可以嘗試改換睡姿,或許在肩膀上方墊一個枕頭,以堅持肩部的生理彎曲。假設疼痛繼續不緩解,建議及時就醫,明白病因,遵醫囑啟動治療。
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睡覺平放肩膀導致疼痛的原因是什麼[朗讀]
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