肩袖損傷時應如何安排睡眠姿勢[朗讀]

肩袖損傷患者在睡眠時，應採取仰臥位或側臥位，防止俯臥位。
肩袖損傷是一種經常出現的肩關節疾病，表現為肩關節周圍疼痛、肩關節活動受限等。在睡覺時，患者應選擇仰臥位或側臥位，防止俯臥位。
仰臥位時，肩關節處於清閒形態，有助於緩解疼痛。側臥位時，可以在兩腿之間夾一個枕頭，有助於堅持肩關節的穩如泰山，減輕疼痛。
另外，患者還應選擇適宜的枕頭，枕頭不宜過高或過低，以保證頸椎和肩關節的溫馨。同時，患者還應留意保暖，防止受涼。
要求留意的是，假設患者的症狀嚴重，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。