患有滑膜炎應該避免食用什麼食物[朗讀]

滑膜炎是一種經常出現的關節疾病，通常會惹起關節腫脹、疼痛和活動受限等症狀。關於滑膜炎患者，以下食物應該儘量防止或增加食用：
高脂肪食物
高脂肪食物會參與體重，參與關節擔負，從而減輕滑膜炎症狀。
高糖食物
高糖食物會造成血糖升高，促進炎症反響，減輕滑膜炎症狀。
辛辣撫慰性食物
辛辣撫慰性食物會撫慰滑膜炎症，減輕疼痛和腫脹。
酒類
飲酒會參與血液循環，造成關節腫脹和疼痛減輕，尤其是在急性滑膜炎時期應該防止飲酒。
腌制和加工食品
這些食品中含有少量的鹽分和參與劑，會減輕滑膜炎的症狀，應該儘量防止或增加食用。
另外，滑膜炎患者還應該留意控制飲食量，防止過度進食，以免參與體重。同時，可以過量參與富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚、豆製品、蔬菜和水果等，以促進關節的修復和癒合。