感冒痊癒後仍有痰和鼻涕該如何處理[朗讀]

感冒康復後仍有痰和鼻涕，或許是感冒還沒有完全恢復，或許並發了鼻竇炎等併發症。可以經過多飲水、平淡飲食、留意休息、經常使用祛痰藥物、生理鹽水洗鼻等方式改善。
多飲水
有助於堅持呼吸道濕潤，稀釋痰液，促進痰液排出。
平淡飲食
防止辛辣、平淡、撫慰性食物，以免減輕呼吸道不適。
留意休息
充足的休息有助於身體恢復。
經常使用祛痰藥物
如氨溴索、乙醯半胱氨酸等，可以協助稀釋痰液，促進痰液排出。
生理鹽水洗鼻
可以經常使用生理鹽水沖洗鼻腔，有助於肅清鼻涕，改善鼻腔通氣。
假設症狀繼續不緩解，或伴有發熱、咳嗽等症狀，建議及時就醫，明白診斷，在醫生的指點下啟動治療。