長時間不換氣是否會導致缺氧[朗讀]

是的，長時期不換氣會造成缺氧。
呼吸是人類最基本的生命活動之一，其關鍵作用是將氧氣吸入體內，將二氧化碳排出體外，以維持正常的氧氣供應和酸鹼平衡。
假設長時期不換氣，體內的氧氣含量會逐漸增加，二氧化碳含量會逐漸參與。缺氧會造成頭暈、頭痛、疲勞、呼吸困難、心跳放慢等症狀，嚴重時甚至會造成昏厥、死亡。
因此，建議在日常生活中堅持正常的呼吸節拍，防止長時期不換氣，特別是在啟動高強度運動或處於高海拔地域時，要留意呼吸的頻率和深度，以確保充足的氧氣供應。