90分鐘。10公里。跑渣型的。跑2年多了。收穫滿滿。我的願望是活到老,跑到老。一個字:爽[比心]。
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你的10公里用時多少[朗讀]
國家隊:用時30分鐘以內。
專業級:用時35分鐘以內。
天賦級:用時40分鐘以內。
大神級:用時45分鐘以內。
優秀級:用時50分鐘以內。
小強級:用時55分鐘以內。
入門級:用時60分鐘以內。
愛好級:用時70分鐘以內。
專業級:用時35分鐘以內。
天賦級:用時40分鐘以內。
大神級:用時45分鐘以內。
優秀級:用時50分鐘以內。
小強級:用時55分鐘以內。
入門級:用時60分鐘以內。
愛好級:用時70分鐘以內。
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