完成重體力勞動後腰部長時間疼痛如何處理[朗讀]

成功重體力休息後腰部長時期疼痛，關鍵與腰肌勞損、腰椎間盤突出症、腰椎小關節紊亂等疾病有關，可經過普通治療、物理治療、藥物治療等方法改善。
腰肌勞損
重體力休息或許會惹起腰肌勞損，造成腰部肌肉、筋膜等軟組織出現無菌性炎症，惹起腰部疼痛。患者應留意休息，增加腰部活動，可以適當熱敷或按摩腰部，緩解疼痛。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症是腰椎間盤退變惹起的疾病，在啟動重體力休息後或許減輕病情，惹起腰部疼痛。患者應臥床休息，可以經過骨盆牽引減輕椎間盤壓力，緩解疼痛。還可啟動超短波、紅外線照射等物理治療，減輕炎症反響。疼痛嚴重時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解。
腰椎小關節紊亂
腰椎小關節紊亂是指腰椎小關節出現錯位或滑膜嵌頓，在啟動重體力休息後或許惹起腰部疼痛。患者應增加腰部活動，可以經過手法按摩復位，緩解疼痛。還可啟動熱敷、紅外線照射等物理治療，緩解疼痛。
成功重體力休息後腰部長時期疼痛還或許是其他要素，如腰部筋膜炎、腰椎滑脫等。如症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。