側躺玩手機會引發肌筋膜炎嗎[朗讀]

側躺玩手機或許會惹起頸部、肩部和手臂的不適，但通常不會直接造成肌筋膜炎。
側躺玩手機時，頸部、肩部和手臂的肌肉或許會處於不正常的姿態和壓力下，長時期堅持這種姿態或許會造成肌肉疲勞、僵硬和疼痛。
但是，肌筋膜炎是一種經常出現的肌肉和筋膜的炎症性疾病，通常是由於過度經常使用、創傷、感染或其他要素造成的。雖然側躺玩手機或許會惹起肌肉疲勞和疼痛，但通常不會直接造成肌筋膜炎。
假設側躺玩手機後出現肌肉疼痛、僵硬或其他不適症狀，建議及時休息，並啟動適當的拉伸和熱敷來緩解肌肉疲勞。假設症狀繼續或減輕，建議及時就醫，以確定詳細病因並啟動相應的治療。