st 型指骨骨折後能否可以跑步取決於骨折的嚴重水平和恢復狀況。
假設骨折較輕,可以經過保守治療,如經常使用夾板、石膏固定等方法治療。在骨折恢復時期,可以啟動過度的康復鍛鍊,以協助恢復手指的性能。假設骨折嚴重,要求啟入手術治療,如鋼板固定等。
無論採用哪種治療方法,在骨折完全癒合之前,建議不要啟動跑步等猛烈運動。這是由於跑步時手部會接受較大的衝擊力,或許會造成骨折部位再次受傷,影響骨折的癒合。
建議在骨折後至少 3 個月,經過醫生的評價,確定骨折曾經完全癒合後,再逐漸恢復跑步等運動。在恢復運動的環節中,要遵照墨守成規的準繩,逐漸參與運動強度和時期,以防止再次受傷。
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ST型指骨折是否可以進行跑步[朗讀]
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