何因會突然出現感冒[朗讀]

感冒是一種經常出現的呼吸道感染性疾病，其病因是病毒感染。這些病毒可以經過空氣傳達，當身體抵抗力降低時，容易感染病毒而惹起感冒。以下是一些或許造成突然感冒的要素：
時節變化
在時節變換時，氣平和濕度或許出現猛烈變化，造成身體難以順應，從而容易感冒。
病毒傳達
感冒病毒可以經過空氣傳達，假設身邊有人感冒，自己也容易感染。
過度疲勞
長時期的任務、學習或運動或許造成身體過度疲勞，從而降低身體的抵抗力，容易感冒。
不良的飲食習氣
不良的飲食習氣，如缺乏營養、飲食不規律等，或許造成身體免疫力降低，容易感冒。
缺乏睡眠
睡眠缺乏會影響身體的免疫系統，使人容易感冒。
壓力過大
常年的壓力會造成身體的免疫力降低，使人容易感冒。
綜述，感冒的出現是由於病毒感染和身體抵抗力降低所致。為了預防感冒，應當堅持良好的生活習氣，如平衡飲食、過量運動、保證充足的睡眠等，以增強身體的免疫力。