感冒伴喉嚨痛能否吃爆炒鱔魚[朗讀]

感冒伴喉嚨痛可以過量吃爆炒鱔魚，但烹飪方式建議以平淡為主，防止過於辛辣。
感冒喉嚨痛通常是因病毒或細菌感染惹起的，患病時期應留意堅持良好的飲食習氣，選擇平淡、易消化的食物，並適當參與飲水，促進疾病康復。
鱔魚含有豐厚的優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素及礦物質等營養成分，可以為人體提供營養，有利於疾病的恢復。但在烹飪鱔魚時建議以平淡為主，防止參與過多辛辣撫慰性調料，以免撫慰喉嚨，減輕疼痛不適。
另外，感冒喉嚨痛患者還應留意休息，保證充足的睡眠，防止過度勞累。留意口腔衛生，堅持良好的心態，防止緊張和焦慮。如症狀繼續減輕，建議及時就醫，遵醫囑治療。