如何治療胳膊伸直時肱二頭肌撕裂引起的疼痛[朗讀]

假設因胳膊伸直時肱二頭肌撕裂惹起了疼痛，可以經過休息、冰敷、加壓包紮、藥物治療等方式緩解，如撕裂嚴重，要求手術修復。
休息
肱二頭肌撕裂後應中止運動，堅持肘關節屈曲 9 度，使肱二頭肌處於鬆弛形態，有助於肌肉的恢復。
冰敷：在肱二頭肌撕裂後的
72 小時內，可以經常使用冰袋敷在疼痛區域，以緩解疼痛和腫脹。每次冰敷 5～分鐘，每天 3～4
次
加壓包紮
可以經常使用彈性繃帶對受傷部位啟動加壓包紮，以增加出血和腫脹。
藥物治療
可以經常使用非處方藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等口服藥物來緩解疼痛和炎症。
手術修復
假設肱二頭肌撕裂嚴重，要求啟入手術修復。手術通常採用微創的方式，經過小切口啟動縫合。術後要求經常使用弔帶固定手臂，以維護修復的肌肉。
肱二頭肌撕裂後的康復治療也很關鍵，應該在醫生的指點下啟動康復訓練，以恢復肌肉的力氣和柔韌性。同時，要留意維護受傷部位，防止再次受傷。